Kasus Klien
Permasalahan Utama
Kurangnya pemanasan, nyeri otot pasca pertandingan, serta risiko cedera pada usia remaja.
Latar Belakang
Kompetisi pelajar dengan tingkat kebugaran dan pengalaman olahraga yang beragam.
Asesmen
Screening fisik dasar serta edukasi awal terkait pencegahan cedera.
Rencana Terapi
Tujuan Terapi
- Pencegahan cedera dan peningkatan pemahaman kesehatan olahraga.
Strategi Intervensi
- Pendekatan edukatif dan terapi ringan yang aman bagi atlet pelajar.
Frekuensi dan Durasi
Satu sesi terapi setiap pertandingan.
Hasil
Cedera dapat diminimalkan dan atlet memiliki pemahaman yang lebih baik tentang recovery.
Atlet
FUTSAL SERIES REGIONAL LAMPUNG
Kami jadi tahu cara stretching dan recovery yang benar.